日記
2009年5月22日(金)
体重56.8kg   体脂肪率28.3%

生理が終わって2週間はかなりがんばる

○

雨の日以外はトイプ散歩毎日する

○

夜ご飯は少なめに

×

晩御飯の後はおかしを食べない

×

家事をがんばる。掃除をがんばる。

○

一日一回15分のダンベル運動

×

○

感動の乾杯

00:00
体重56.8kg  体脂肪率28.3%

今夜は、山崎まさよしさんのコンサートに行きました。

前回中止になった振替公演だけあって、普段より更に感動的な気分になりました。

興奮して終了後、友人とお酒を飲んでしまいました。久しぶりに胃が気持ち悪くなる程の、お酒と食事の量!

ある意味、明日の体重が楽しみです(汗)


コメント
 
 
2009年5月23日 09:27
おはようございます!

山崎まさよしさんのコンサートよかったですね!
振替公演だと感動もひとしおですね!

私も昨日は飲みに出て今朝は見事な増量!でも気にせずがんばりますよ!
2009年5月23日 22:53
>リバウンド王さん
コメント、ありがとうございます(*^_^*)
私の今朝の体重は予想よりも増量していませんでした。
家に帰って今朝の午前3時まで起きていたのがよかったのでしょうか・・・。それともコンサートで張り切ったのがよかたのでしょうか・・・。
いずれにしても、私もリバウンド王さんと同じように、飲み会の時は楽しく過ごしてあとはダイエットに戻ってがんばります!

コメントする


 


39歳 女性 身長:164.0cm
結婚してから2年半が経ち8キロ以上体重が増えてしまいました。痩せたらワンピースを買って友人とお祝いパーティーをします。
2009年3月2日スタート
開始時65.0kg 35.0%
-10.3kg -7.5%
現在54.7kg 27.5%
あと1.7kg あと1.5%
目標53.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

きうい
30代前半 女性 
161.0cm 54.2s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.4s

一覧へ

 

紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
24歳 女性 
170.0cm 73.7s

さとうみ
27歳 女性 
158.0cm 59.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!