日記
2011年3月1日(火)
体重52.3kg

食事は腹八分目!

×

脚痩せマッサージする♪

×

水分をたっぷりとる◎

○

体重を測る。

×

4日目☆夜ごはん

01:20
体重52.3kg


渋栄?のとんこつラーメン
AtoZCafeの
フォンダンショコラ
紅茶


ラーメンもCafeもいい感じだったけど、昼ごはんスープにした意味…


コメントする


 


20代後半 女性 身長:162.0cm

大学入って+5kg(T_T)

明らか下半身デブなので、特に脚痩せがしたいです

春までにハイウエストのショーパンが綺麗にはけるように頑張るぞー
2010年9月13日スタート
開始時52.4kg
-0.1kg
現在52.3kg
あと4.3kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.4s

ひより
女性 
163.5cm 51.8s

おその
40代前半 女性 
159.5cm 49.5s

一覧へ

 

鮎川
20代後半 女性 
154.0cm 51.4s

ペキ夫
男性 
174.0cm 74.0s

ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!