日記
2011年2月28日(月)
体重58.6kg

Corerhythm

×

半身浴

○

Stretch

○

Number tow

○

Not overeating

○

Close legs

○

Not cross legs

○

Beauty style

○

touch-typing

×

Study(資格)

○

○

○

○

×

ストレッチ

00:02
体重58.6kg

ジム行きました〓
3月は旅行に行くので
休会(>_<)
だから今日が最後

そして夜は
ハンバーグとシチューと
桃ゼリーを作りました(≧∇≦)

女子力〜

親孝行にもなるしね

そんでお風呂は
半身浴は英語の勉強しながらの
マッサージしながらの
20分

いや〜っ今日は充実しておる♪〜θ(^0^ )


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27歳 女性 身長:162.0cm
もおデブキャラは卒業やあ!!!

☆第2目標☆
【55kg代前半】
 週2回はジムへ
 (30分だけでも〓)
 行かない日は
 ExerciseDVD

  期限⇒12月15日


☆第3目標☆
【54.6kg】
 食べすぎない
 (飲み会などで)
  期限⇒12月31日


★☆最終目標☆★
52kg代
街でショーパン生足デビュー
2010年10月14日スタート
開始時57.0kg 25.0%
+0.8kg +1.2%
現在57.8kg 26.2%
目標達成!!
目標58.5kg   

 

のど飴
女性 
162.0cm 56.9s

sara
女性 
159.0cm 57.9s

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.8s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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