日記
2011年2月28日(月)

顔リンパマッサージ

○

脚リンパマッサージ

○

腹筋20

○

背筋20

○

ご飯前水1杯

○

左手でご飯

○

2日目

23:57


夜食べ過ぎた(゚▽゚)


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:163.0cm

今までわ何回も挫折して
きたけど、1人暮らしを
きっかけに本気でダイエット
がんばりたいと思います

ダイエットに関しての
いい情報などあったら
是非教えてほしいです

よろしくお願いします

2011年2月27日スタート
開始時95.0kg 30.0%
±0kg ±0%
現在95.0kg 30.0%
あと45kg あと11%
目標50.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 93.8s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

一覧へ

 

こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!