日記
2011年2月28日(月)
体重57.5kg

何でもいいのでとりあえず体を動かす

未記入

加工食品は食べない

未記入

揚げ物、挽き肉、ウィンナー、じゃがいも、かぼちゃを控える

未記入

夜は低炭水化物

未記入

野菜は温野菜

未記入

15日目

16:50
体重57.5kg

早く57kg切らねば。


コメントする


 


30歳 女性 身長:157.0cm
58?⇒48?⇒58?


見事なリバウンドです(*^_^*)


やばいと思い、ダイエット日記スタート☆

まずは5週間☆35日間ダイエット☆

☆2/14⇒3/21☆


ストレスとの戦いになりますが、なるべく早く46?いけるよう、
最終目標40?までガンバります(o^o^o)
2011年2月13日スタート
開始時58.2kg 29.0%
-2.4kg -1%
現在55.8kg 28.0%
あと9.8kg あと9%
目標46.0kg 19.0%

 

コメントがありません。

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

milk
50代前半 女性 
158.0cm 55.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.1s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 52.8s

一覧へ

 

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!