日記
2011年2月28日(月)
体重60.6kg

232日目。

14:14
体重60.6kg

こんな雨の日は仕事暇…誰も来ない〜(>_<)
動いてなくても腹は減る。
今日はちゃんと体重計のらないと!

【朝6:40】
お餅(醤油)1個
りんご 1/2個
コーヒー


《間食》
ポテチ 2枚


【昼13:15】
手作り弁当
クッキー 1枚


【夜18:20】
クランベリーパン 1個
トッポ 1本


《間食》
のど飴 1個
ソイジョイ 1本


着実にまた増えてる★
明日は旦那とボード♪


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33歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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29 30 31

 

しん
41歳 女性 
162.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 60.5s

sara
女性 
160.2cm 58.4s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
32歳 男性 
168.0cm 70.5s

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