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2011年2月27日(日)
体重61.6kg 体脂肪率9.8%楽に走れる為にやせる | ![]() | 2013年には000m峰全山制覇。その為になにかする。 | ![]() |
食事を意識してみる | ![]() | からだの声に耳を傾ける | ![]() |
4月のハーフマラソン大会に申し込みをした。
締め切りギリギリなので定員一杯で不可の可能性
もあるけど、この季節しか味わえないシチュエー
ションの大会なので出てみたかった。初レース。
目標は2時間切り。
2月残り2日で300km/月まで35km弱。
35km走るつもりで東京マラソンのスタートを見た
後出発。途中崖登りのアクシデント、20km過ぎての
ペースダウンもあったが歩かずに帰宅。計測結果
あと1.8km足りず。大きく痛まず終わったので
前回よりは良かったかな。今晩も走りましょう。
実業団は月1000kmも走るとか・・凄!!
写真はライオンにかじられるハチ。

コメント
2011年2月28日 21:38 | ||
こんばんは![]() 結局、1日天下で元に戻っちゃいました。 けど、体調もいいし、この調子でマイペースに続けます。 はちちゃん、羊さんと戯れていますね。 一度コボにもシープドックのお仕事させてあげたいです! おとみさんも近々大会出場とのこと、無理せずマイペースに練習続けてくださいね。 |

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