日記
2011年2月27日(日)
体重50.1kg   体脂肪率24.0%

21:21
体重50.1kg  体脂肪率24.0%


朝ごはん
▼ヨーグルト 1こ

昼ごはん
▼パン 半分

夜ごはん?
▼鍋パ
(坦々ごまとごま豆乳)

間食
▼ポテチ 少し
▼チョコフレーク 少し
▼ぐみ 1袋
▼とろろ昆布 少し
▼麦チョコ 半分
▼ジュース たくさん


鍋パでいっぱい食べたけど
時間がはやかったから
太らなかった( ^ω^ )

この調子で痩せよ!!!


コメント
2011年2月28日 11:58
すごーい!!!


がんばってますね☆


アタシも見習わなきゃ☆″

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20代後半 女性 身長:161.0cm
前1回登録して痩せたのに
すぐにリバウンド
今回は本気で痩せます!
キープし続けます!

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2011年2月22日スタート
開始時50.3kg 23.3%
-2kg -0.7%
現在48.3kg 22.6%
あと1.3kg あと2.6%
目標47.0kg 20.0%

 

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女性 
158.0cm 49.7s

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36歳 女性 
158.0cm 48.8s

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