ダイエット日記 > りんさんのマイページ > 今日、ダイエットスープを作る
日記
2011年2月28日(月)
体重72.5kg

タオルの8の字運動30回

未記入

アイソメトリック運動ワンセット

未記入

お通じ

○

夜、9時以降はなにも食べない

○

腰回し運動

未記入

朝、一番に体重を計る

○

明日から3月
今日の夜、スープを作って明日からスタート〓 ここで宣言したからにはちゃんとにやらないと〓〓


コメント
 
 
2011年2月28日 10:22
こんにちは(^-^*)/
スープは時間が経つ程まろやか〜になって美味しいですよ♪
一緒に頑張りましょうねo(^-^)o

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40代前半 女性 身長:154.5cm
頑張ってキレイになるぞぉ〓
2011年2月21日スタート
開始時73.0kg 40.0%
-4.1kg ±0%
現在68.9kg 40.0%
あと23.9kg あと18%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

万年ダイエッター
52歳 女性 
151.5cm 69.1s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 68.2s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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