日記
2011年2月27日(日)
体重53.0kg

間食&買い食い禁止!

○

毎日diet筋トレ

○

21時以降は食べない!

○

朝ごはん食べる!

未記入

食べる順番〓考える!

未記入

1日目

23:50
体重53.0kg

 
 
1日結構意識して過ごせた
便秘気味だったのも治って体
重が早速少し落ちたし明日か
らもしっかり頑張るで〜〜〓
もしっかり食べていこっ!
 
 


コメント
 
 
2011年2月28日 01:02
ありがとうです
がんばりましょうね♪
あたし今日がんばったのに
増えちゃいました…笑

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20代前半 女性 身長:164.0cm
▽ 間食しない
▽ 毎日diet筋トレ
▽ 美意識高く!
2011年2月27日スタート
開始時54.0kg
-1kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.6s

ひより
女性 
163.5cm 50.6s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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