日記
2011年2月27日(日)

お風呂でマッサージ

未記入

腹筋&背筋(1:2)

未記入


朝食⇒ご飯/スープ/コロッケ/ウィンナーと卵
昼食⇒なし
夕食⇒ご飯/味噌汁/チキンカツ
   ジャガイモとウィンナーのバター炒め
   ウィンナーと卵
間食⇒ミルクココア/シュークリーム/アイス


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25歳 女性 身長:157.0cm
脱でぶす痩せて可愛くなる!
2011年1月26日スタート
開始時54.0kg 32.7%
-2.2kg -4%
現在51.8kg 28.7%
あと9.8kg あと8.7%
目標42.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 52.6s

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じゅんころ
33歳 女性 
160.0cm 47.1s

saya
40代後半 女性 
154.0cm 65.0s

チャラ
47歳 女性 
169.7cm 91.0s

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