日記
2011年2月27日(日)
体重62.7kg

よく噛む!

×

水分をとる!

○

半身浴!

○

マッサージ!

○

筋トレ!

○

ウォーキング!

×

ストレッチ!

○

姿勢をよくする!

×

帰ってきた食欲

23:02
体重62.7kg

今日
家にずーとおった。

ひまひま〜

そして
昼ご飯食べた後に
ムギチョコホワイト
食べた(-_-;)チーン

ちょっとならまだ許すけど
お腹がすいたわけでもなく
好きな味でもなかったのに
一袋たいらげたという…

証拠隠滅ってやつ?笑

はい、屁理屈〜

ちことで
明日からまた一週間
頑張りますっ(;ω;)


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30代前半 女性 身長:160.7cm
痩せてキレイになりたい★

MAX→72kg!!!



◇記録◇

2010.05.16/66.0kg《START》

2011.05.16/62.0kg《-4kg》
2010年5月16日スタート
開始時66.0kg
-8.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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rion
女性 
158.0cm 54.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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