日記
2011年2月27日(日)
体重58.2kg

主食は小盛り

×

よく噛む!!

○

間食は1くち

×

野菜を沢山食べる!!

×

毎日(朝・夜)体重を計る!!

○

うんち出す!!

○

ジュース禁止!!

○

湯船にしっかりつかる!!

×

便秘予防!水分しっかり!

未記入

○

13日め

00:00
体重58.2kg

おはよーさん(..)

<朝>
爆睡。。3時まで飲んでたからなぁ(._.)
でも楽しかった♪


<昼>
彼氏の弟の差し入れ。。。

恐怖のファーストフード\(゜ロ\)(/ロ゜)/

てりたま

ポテト

ウーロン茶


<夜>
夕方からみんなでプチBBQ!

豚肉とホルモン

おにぎり 半分

ウインナー

<間食>
サークルKのチーズケーキ



2日連続でサボった!
何か予定が入ってると
ついつい外食とかになるから

いけないなぁー(-_-;) 


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30代前半 女性 身長:158.5cm
ダイエットのためピンキー登録❤
しかーし!

1か月ちょいで妊娠発覚っ!
バタバタしながらも
デブのままウエディングドレス
着たくないと切に思い、
暴飲暴食予防と体重管理のため

ピンキー続けていきます(^^♪

食べづわりに負けないぞ!!

妊婦さん、育児中のママさん
アドバイス頂けたら嬉しいです!

がんばるぞー(^^)/



2011年2月14日スタート
開始時59.1kg
-1kg
現在58.1kg
あと7.1kg
目標51.0kg

 

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昨日
合計

 

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ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.1s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 60.1s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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