日記
2011年2月27日(日)

15分走る★

未記入

夜8時以降はなんも食べん(´・ω・`)

未記入

ストレスためない!

未記入

食べたら4時間は寝ない。

未記入

1日1200?まで。

未記入

3食きっちり♥

未記入

1日一回はあるき〜よ☆

未記入

寝る前ストレッチ。

未記入

水のみだいえっとは基本!。

未記入

おひるごはんは、
・カレーライス中盛り
・パイナップルジュース200ml

おなかいっぱ〜い!(´・ω・`)
きょうは間食してないお。

ぢゃばいにゃ〜ん

                ゆったそ♥



コメント
2011年2月27日 13:24
かれんも間食してない(^0^)ふふ
diet頑張ろうね(^∀^)
 
 
2011年2月27日 17:53
commentありがとう(^^)/

気に入ってくれて
ありがとう☆*゜(笑)

これからも
よろしくねッッ♪

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22歳 女性 身長:155.0cm
name.ゆん

職業.JKになれました☆やったね(^o^)v

   
いま本気Diet中だよお

自分磨きがんばるお(∵)ノ



まずはだいえっとでしょ。

目標は、40キロ☆


みんな、うちにカツいれて〜☆



ほな、ばいにゃ〜ん



             ゆん
2011年2月17日スタート
開始時48.0kg
+0.3kg
現在48.3kg
あと8.3kg
目標40.0kg

 

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昨日
合計

 

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30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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