日記
2011年2月27日(日)
体重57.2kg   体脂肪率28.5%

腹筋20回

未記入

背筋20回

未記入

柔軟

未記入

練習

12:11
体重57.2kg  体脂肪率28.5%

行かなきゃなー


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28歳 女性 身長:161.8cm
現在就活中の大学3年生(*´ω`*)
1年で9?太ったためダイエット開始
2010/10/14〜地元のジム通ぃ始めました
2010年12月31日スタート
開始時57.3kg 28.5%
-0.7kg ±0%
現在56.6kg 28.5%
あと8.6kg あと8.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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46歳 女性 
164.0cm 54.1s

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158.0cm 83.5s

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160.0cm 58.8s

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