日記
2011年2月26日(土)
体重45.0kg

1日14OOkcal以下

×

17時以降たべない

×

小麦製品たべない

×

栄養学ノート作り

×

朝ご飯→昼ご飯まで我慢

×

はぁ

22:20
体重45.0kg

みそ汁
ごはん
あじ
ヨーグルト
オールブラン
片栗粉
砂糖

牛乳
水餃子
カレー
オムライス
エクレア
ヤクルト
ロールケーキ
うどん
チーズ
イカ


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20代後半 女性 身長:153.5cm
love...
tommy heavenly,february
amo
明石家さんま
めちゃイケ




癒えない傷もあるわ
それでも生きるの
2011年2月24日スタート
開始時45.0kg 33.0%
±0kg ±0%
現在45.0kg 33.0%
あと8kg あと11%
目標37.0kg 22.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.0s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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