日記
2011年2月26日(土)
体重43.2kg

毎日半身浴30分

○

毎日入浴後マッサージ

○

毎日ねじり腹筋15回

未記入

太ももストレッチ20×3回

未記入

背筋ストレッチ20回

未記入

○

○

ばいと

23:57
体重43.2kg

午前中コンビニでばいとー
試しに揚げたメンチもらったし、
帰りに廃棄のオムライスとティラミスもらってしまた
うん、オムライスはまだいーとして
ティラミスとかばいやー(^q^)
しかも朝ごはん、ワッフルだし
それだけじゃ物足んなくてバレンタインにもらったパウンドケーキちょとたべたし…
うん、完全なるでぶ活
しかし夕方は痩せる疑惑のがってん寿司でばいとー
ほんとに混んでると汗かくし、
めっちゃせかせかするかんね
んで夜は抜きにしたよん
こーゆー食生活はよくないのしってるけど
今日は自分に制裁をくわえました(笑)

レコダイ

ベルギーワッフル2個 398
味噌汁 36
パウンドケーキ 133?

間食
メンチカツ 223


オムライス 573
ティラミス 243


なし

トータル 1606?


コメントする


 


20代前半 女性 身長:152.0cm
2010年MAXから−9kg達成!

挫折も失敗もたくさんした
けどマイペースでがんばってます◎!

2011年最終目標は
40きろ切ること!
確実にゆっくりへらします
夏はビキニきるでー!

完全自己満*
2010年8月26日スタート
開始時49.5kg
-5.6kg
現在43.9kg
あと3.9kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

一覧へ

 

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9s

八雲たん
27歳 女性 
157.0cm 93.5s

みあ
女性 
156.8cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!