日記
2011年2月26日(土)

*半身浴する

○

*ご褒美は週に1回

○

*毎日腹筋20回×3セット

○

*毎日背筋20回×3セット

○

1日目

23:28

初めての日記(。・ω・。)わくわく
目標

絶対にー10キロ痩せて 今年の夏は水着を着る!!
レギンスなしでショーパンをはく! 笑

小顔になる


あいつを見返す!


継続は力なり
頑張ります


コメント
 
 
2011年2月27日 17:15
初めまして☆

お互い頑張りましょう(・ω・´)

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30代前半 女性 身長:162.0cm
はじめまして^^
yukaです*
仲良くしてください\^^/
2011年2月26日スタート
開始時58.0kg
-0.7kg
現在57.3kg
あと9.3kg
目標48.0kg

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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