日記
2011年2月26日(土)
体重52.1kg   体脂肪率27.1%

毎日更新☆

○

間食しない。

×

夜、炭水化物抜き。

○

歩く。

×

寒い

22:59
体重52.1kg  体脂肪率27.1%

◆昼◆
カップラーメン
食パン 1


◆夜◆
牛肉
大根サラダ
ワカメのみそ汁


今日は間食いっぱいしちゃった
クラッカー食べた


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27歳 女性 身長:156.0cm
みんなと一緒に頑張る(・∀・)b
2011年2月23日スタート
開始時53.0kg 24.0%
+0.3kg +1.5%
現在53.3kg 25.5%
あと8.3kg あと5.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
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みぽ
44歳 女性 
155.0cm 54.5s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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