日記
2011年2月26日(土)
体重57.0kg

間食をしない

×

1日1回は運動する

×

水をいっぱい飲む

×

ストレスをつくらない

○

生理

22:49
体重57.0kg


私前まで知らなかったんだけど、
知恵袋で生理のときは体重が増えるのかッて質問で、


『生理前になるとホルモンの影響で体が水分を溜め込もうとします。
確かに食べすぎることも一因ですが、急激な増量は水分によるものです。
だいたい1〜2キロくらいだと思います。
生理が終われば徐々に戻りますので安心してください。』


っていう回答があったよΣ(・ω・)!

あ!私が質問したんじゃないんだけど(・-・:)



最近2キロぐらい太ったんだけど、
生理のせいだってわかって安心^ω^♪

だったけど。。。



減らない。。。




どうしようか=3


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