日記
2011年2月26日(土)
体重62.6kg

よく噛む!

○

水分をとる!

○

半身浴!

○

マッサージ!

○

筋トレ!

○

ウォーキング!

○

ストレッチ!

○

姿勢をよくする!

○

ゴリもみ

22:36
体重62.6kg

寝すぎた(-.-)zzZ

朝ご飯と昼ご飯が
一緒になったよ。

そして
おでかけ〜♪

マッサージジェル買った!

塩も入ってて
引き締め効果あり(^^)

太ももに
隙間ができますように..☆


コメント
 
 
2011年2月27日 22:55
こんばんゎ(*・∀・)/
やっぱマッサ-ジジェル使ってマッサ-ジした方がいいのかな??(・∀・)

本当セルライト手強いどころか負けてますww
美脚なりた-い(o-ε-o)

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30代前半 女性 身長:160.7cm
痩せてキレイになりたい★

MAX→72kg!!!



◇記録◇

2010.05.16/66.0kg《START》

2011.05.16/62.0kg《-4kg》
2010年5月16日スタート
開始時66.0kg
-8.8kg
現在57.2kg
あと4.2kg
目標53.0kg

 

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昨日
合計

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.8s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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