日記
2011年2月26日(土)
体重59.4kg

間食を控える!

×

野菜をたくさん食べる!

○

ストレッチをする!

○

食欲が・・・。

21:10
体重59.4kg


今日は午前中部活だったので

がっつり食べました(*_*)

★トースト2枚
★ワンタンスープ(カップのやつ)
★オレンジジュース


お昼は3時くらいになってしまったので

お菓子をつまんでしまいました(>_<)

★プリッツ(ロースト)1袋
★ピーナッツチョコ3〜4粒
★オレンジジュース
★おにぎり・小1個
★チョコアイス



夜はヤバいです(ーー゛)


★ごはん1杯
★ミネストローネ
★豚肉のソテー
★チョコケーキ



絶対食べ過ぎてる・・・。


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20代前半 女性 身長:168.0cm
高校生です(^^)


痩せてきれいになりたいです


昔からぽっちゃりしてて、背もでかくて
厳つい体型です(>_<)


女の子らしい華奢な感じになりたいです


2011年2月25日スタート
開始時59.0kg
±0kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 58.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.5s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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