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日記
2011年2月26日(土)
体重56.9kg

20時以降は何も食べない!

未記入

間食はしない。

未記入

運動する!

未記入

朝・夜に体重を計る。

未記入

鏡の前で体型チェック!

未記入

足パカ運動

未記入

喋リすぎた(・_・)w

19:50
体重56.9kg


今日はずーっとガールズトーク
してました(^-^)楽しかった〜

お菓子やアイスあったけど我慢した!!

もう夜ご飯も食べに行ったし…
お風呂入ってからストレッチでもします〓


もぉ〜早く痩せたい(゜∀゜;ノ)ノ


4月までに−5キロ頑張リます
あとやる気だす為に全身写メのせます〓
まあ…大阪帰ってからですけど(^。^;)

じゃあお風呂入ってきまーす




コメント
2011年2月26日 22:11
ガールズトーク♪私もよくしてたなぁ。。。☆(^皿^)☆

私も身体の写メ載せるかなッ
2011年2月27日 17:16


私も一週間置きに
写真ぅpしようかな
かなり体重増えちゃいましたから

ガールズトークいいストレス発散になりますよね

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26歳 女性 身長:164.0cm
ピンキーを始めた一昨年9月65キロでした〓
んで59キロまで落として1回リセット〓


いま妊娠7ヵ月です

:努力して綺麗な体になる。
:もう絶対にリバウンドしない。
:体脂肪率…20%きりたい。
:美脚になってスキニー履きたい。
:引き締まったお腹&脚になる。
:デブって言われない体になる。


※産後ダイエット再開します!



2010年9月7日スタート
開始時59.0kg 26.5%
-11.5kg -12.3%
現在47.5kg 14.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

優羽空
女性 
166.0cm 46.1s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.0s

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ロッキー
30代後半 女性 
160.0cm 55.3s

メル
30代後半 女性 
157.0cm 55.2s

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1s

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