日記
2011年2月26日(土)
体重52.5kg

*1日の食事*

未記入

おやつ

未記入

運動・ストレッチ

未記入

マッサージ

未記入

姿勢・呼吸

未記入

お水

未記入

未記入

*お通じ*

未記入

×

○

×

明日は

19:00
体重52.5kg


3食みっちり食べたけど
いつもより内容がよかったし

○ということで〓


ゆっくり戻していきましょ



これからWALKMANに
Capsuleの曲を入れてくる


今日は息子の買い物したり
電気屋サン行ったり楽しかった♪




明日はいよいよ東京マラソン


旦那サン当選して走るんだって〓

AKB48の秋元才加サンも
走るらしいね

旦那はいたって普通な
コスチューム着るんだって

つまんなーぃ


子どもが産まれたんだし
抱っこチャン腕につけて走るとか

全身タイツでもじもじ走るとか

やっぱパフォーマンスなきゃ


今晩も説得にかかろうww



コメント
 
 
2011年2月27日 09:05
登録させてもらっちゃいました☆

私も2人目を母乳育児中です〜まだ産後2ヶ月なのでこれからが勝負…

東京マラソンスタートしましたね!応援楽しんでくださいっp(^^)q
2011年2月27日 10:45
東京マラソンて抽選があるんですね(゚□゚;)抽選してまで走ろうという旦那さん、すごいです=3

普通妊娠後期になると増えますよね。でも1人目の時は6か月の時までに一気に10kg増えて出産までに自然に4kg減ったので、今回もそうかなーと思ってます。もう12kgも増えたのにあまり焦ってません(^^;)

お気に入り登録ありがとうございます♪私も登録させてもらいます(*^^*)
 
 
2011年2月27日 13:14


ぜひ登録して下さいッ!
すごく嬉しいです

あたしも登録させて
いただきますね(^O^)★



旦那様がんばれ〜ッ〓

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30代前半 女性 身長:162.4cm
母乳育児中のママです。

妊娠で59.8→69.8



"第一子の産後半年までが女性の生涯の中で1番痩せる時期"

と妊娠中に知りdietを決意



妊娠で増えた10キロに加え、

食べ盛りの頃(61キロ)より10キロ減らす意気込みでやってきました



結果、産後半年で

69.8(臨月)⇒52.0



今では授乳回数が減り、食事や運動について見直す日々。


まだまだ続けていきます


----------------------------
第1目標 52.7 23年1月5日
第2   50.0
最終  49.8
----------------------------    適性体重 52.7±5kg



それいけー

2010年10月8日スタート
開始時56.7kg
-2.9kg
現在53.8kg
あと1.8kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 51.9s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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しえん
50代前半 女性 
158.0cm 85.0s

miri
25歳 女性 
164.0cm 59.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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