日記
2011年2月26日(土)
体重56.6kg   体脂肪率28.0%

自転車のギアは2以上

○

しっかり噛んで食べる

○

何事も楽をしない

○

間食は400kcalまで

×

wii fitをする

×

・・・

18:38
体重56.6kg  体脂肪率28.0%

食べ過ぎたーーー


けど運動した


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22歳 女性 身長:157.0cm
がんばって痩せます!!
2011年1月16日スタート
開始時57.6kg 29.0%
-2.8kg -2%
現在54.8kg 27.0%
あと4.8kg
目標50.0kg   

 

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.5s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.0s

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デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

チャラ
48歳 女性 
169.7cm 91.0s

momopy
女性 
150.0cm 53.5s

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