日記
2011年2月26日(土)

間食しない。

未記入

夜の7時以降は食べない。

未記入

お風呂中にマッサージする。

未記入

お風呂上りにストレッチする。

未記入

筋トレ(腹筋、背筋、体幹)やる。

未記入


長かった受験も終わり
後は結果を待つだけになりました!


ん〜
受験太り恐ろしいね(´Д`。)


ぷよぷよなう(笑)


まだ期末テストあるから
それが終わったら
本格的ダイエット始めるよ!


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23歳 女性 身長:163.0cm
こんにちは、こっとん。です(^^)

足が太くて
好きな服も楽しめない・・・

だから美脚になってみせます!

頑張る、うん、がんばる。
2010年12月31日スタート
開始時50.0kg
±0kg
現在50.0kg
あと3kg
目標47.0kg

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Chenha
女性 
160.0cm 58.8s

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