日記
2011年2月26日(土)
体重46.4kg

寝る4時間前は何も食べない

○

ゆっくりよく噛んで食べる

○

夕食後の間食ゎしない

○

毎日体重計に乗る

○

家にいる時ゎ[モムチァン]ダイエットする

×

毎日夜日記を付ける

○

02:08
体重46.4kg

会社で夜ゎ抜きました
お腹全然減ってなかったカラその代わりばぁチァンち行った時に腹ペコ
19時半ラーメン1杯と餃子を

深夜時。。。あ〜さすがにお腹減った


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30代前半 女性 身長:146.0cm
2011年の抱負
-?
痩せるぞー
2011年1月9日スタート
開始時46.0kg
+0.6kg
現在46.6kg
あと6.6kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.7s

ミルフィー
40代前半 女性 
145.0cm 46.7s

chibi☆mama
40代前半 女性 
143.0cm 45.2s

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ぶーふ
26歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代後半 女性 
152.0cm 57.4s

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