ダイエット日記 > まいまいさんのマイページ > なんだかなあ(´⌒`)
日記
2011年2月26日(土)
体重54.5kg

よく噛む

○

夕食は野菜中心

×

夜食厳禁

×

排便

未記入

なんだかなあ(´⌒`)

10:16
体重54.5kg



夜に食べすぎたら
朝と昼に
抜くみたいなことを
してしまいます
なんか不健康だし
体にも良くないって
わかってるんだけど
なかなか上手くいかなくて、泣けてきます。

はあ(゚д゚)


コメント
 
 
2011年2月26日 20:08
こんばんは
そうですよね

僕もよくあります
夜に胃が痛くなるまで食べて 翌朝は食べれず昼も食べれず…また夜にドカ食い

頑張って良いリズムを作らないとね

お互いに頑張りましょうね

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20代前半 女性 身長:160.0cm
昨年の10月から
5キロ太りました
これは深刻です
今は勉強に力注いでるとどうしても自分の体には甘いです
でもお菓子は太るだけじゃなくて
健康にも食べ過ぎは悪いし
絶対元に戻します(つд`)
2011年2月18日スタート
開始時55.0kg
-1.1kg
現在53.9kg
あと5.9kg
目標48.0kg

 

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