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2011年2月26日（土）
フェイスマッサージ |  | 8時以降食べない | |
早く寝る | | 小顔体操 | |
お通じ | | ベロ体操 | |
腹筋30回 | |
2月26日
09:55朝
チーズカレーライス
牛乳
紅芋タルト
昼
明太子パスタ
卵焼き
ココア
夜
チーズカレーライスご飯少し
大根サラダ
菜の花天ぷら
から揚げ 1
えび 1
おやつ
チョコ 2
ガム
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20代後半 女性 身長：152.0cm
綺麗になりたいです(>_<)!
今まで違うとこで書いてましたが今日からここで書き留めていきたいと思います!!
大学入ってから10キロほど増えました
もとに戻したいです(Ｔ＿Ｔ)
二次元みたいな女の子目指し中(´ω｀)!A414!
今まで違うとこで書いてましたが今日からここで書き留めていきたいと思います!!
大学入ってから10キロほど増えました
もとに戻したいです(Ｔ＿Ｔ)
二次元みたいな女の子目指し中(´ω｀)!A414!
2011年1月5日スタート
| 開始時 | 49.5kg | |
 | +0.3kg | |
| 現在 | 49.8kg | 15.5％ |
| あと10.8kg | |
| 目標 | 39.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2018年10月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
