日記
2011年2月26日(土)
体重72.9kg

タオルの8の字運動30回

未記入

アイソメトリック運動ワンセット

未記入

お通じ

○

夜、9時以降はなにも食べない

未記入

腰回し運動

○

朝、一番に体重を計る

○

花粉が〓〓〓

09:45
体重72.9kg

今日は1日暖かかったけど風が強くて花粉で目のかゆみ、クシャミ…〓つらい


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40代前半 女性 身長:154.5cm
頑張ってキレイになるぞぉ〓
2011年2月21日スタート
開始時73.0kg 40.0%
-4.1kg ±0%
現在68.9kg 40.0%
あと23.9kg あと18%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
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4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 71.6s

ひーman
男性 
157.0cm 66.0s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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