日記
2011年2月26日(土)

お菓子禁止

未記入

10時以降食べない

未記入

早めに寝る

未記入

暴食禁止

未記入

チョコ禁止

未記入

お通じ

○

腹筋

未記入

ポジティブ思考

未記入

朝昼

08:31

食パン
コーヒー

間食なくすぞー(^-^)
甘いもの減らすぞー(^-^)

いとこの結婚式と夏に向けて

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炊き込みご飯1.5杯

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食べすぎた〓

炊き込み
唐揚げ
煮物
コロッケ
きな粉もち
アラレ
みかん2コ
ムーンライト
白ココア

駄目だわー


コメント
 
 
2011年2月27日 09:37
初めまして(^O^)

身長が同じくらいなので一緒に頑張って行きましょうー\(^ー^)/
目標51kgまで頑張って下さい!!

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20代後半 女性 身長:167.0cm
8時以降食べない!
2010年10月27日スタート
開始時54.0kg 25.0%
+2.2kg ±0%
現在56.2kg 25.0%
あと5.2kg
目標51.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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登録がありません。

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.1s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.1s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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