日記
2011年2月25日(金)
体重58.0kg

手作り以外のお菓子を食べない!

○

夜9以降は何も食べない!

○

おなかが空いたら飲み物!

○

健全な一日

23:55
体重58.0kg

今朝は寝坊して、「あぁ〜最悪な一日になりそう」って思ったけど、ぜんぜん違った。朝ごはん抜き、昼飯はちょー軽く済んで、町へ出かけたのだ。もちろんケチって四時間ぐらい出かけたのを何も飲まず食わずですんだからカロリー控えられた。欲しかったカバンと冷却台も買えたし。それにその後の乗馬だってしたから、消費カロリーも多め。

明日はスキーの予定。うまくいけばやっと体重が減り始めるかも。


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女性 身長:158.5cm
高校生っス。あんまり見た目とか気にしてないけど、体重は増える一方なんで…
2011年2月21日スタート
開始時59.0kg
-1kg
現在58.0kg
あと8kg
目標50.0kg

 

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158.0cm 60.8s

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159.5cm 54.3s

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