日記
2011年2月25日(金)
体重57.0kg

毎日1時間歩く

×

腹筋30回

○

半身浴

○

8時以降食べない

×

ストレッチ

×

野菜から食べる

×

毎日体重計に乗る

○

エアチャリ100回

×

一口30回噛む

○

レコーディングダイエット

○

お菓子は1日1個

×

お尻のエクササイズ1 30回

○

お尻のエクササイズ2 30回

×

*2月26日*金

01:55
体重57.0kg

 
あさ11:00
チャーハン
 
ひるなし
 
おやつ6:00
ドーナツ
 
よる7:15
もやし入りの麻婆春雨
チャーハン
 
 
Mステに嵐出た
まじかっこよ
リーダーやばすぎ//
んと、あげぽよ∩ω∩
 
やっぱ嵐1番
見るたびテンション
あがる
まじ飽きんし
 
大好きすぎるのだあ


コメント
2011年2月26日 19:45

Mステみたょ❤
うちも嵐けっこぉ好き^^/

副担わぁ。。
誰だろ・・・

けっこぉみんな好きだヵラ
2番目って決めらんないな∀

嵐の中でゎにのが好きΨ

 
 
2011年2月27日 08:12

初コメですっ★!

嵐とジャニーズ私も
大好きですっ*//


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24歳 女性 身長:158.0cm
JK1年のあやたむです
目標の体型は
管野結以様です∩ω∩
好きなモデルさんは
みずきてぃです★

あと嵐大好きです!!!
FC暦 3年
ファン暦 6年

嵐、ジャニーズ
好きな子も絡もう・∀・
2010年10月29日スタート
開始時56.0kg
+1.2kg
現在57.2kg
あと12.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.3s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.5s

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夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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