日記
2011年2月25日(金)
体重50.5kg

1口30回噛む

未記入

排便する

未記入

19時以降はなにも食べない

未記入

間食は1日1回何かを1つまで

未記入

○

○

(>_<)

23:59
体重50.5kg

recording

・食パン×1
・菓子パン×1
・筍きんぴら


・サンドイッチ


・カレー
・サラダ

間食
・ガストのおさつアイス?


ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ

0.5キロ戻った(萎)


やっぱ
継続は力なりやね(?)


コメント
2011年2月26日 14:25
私カレーをナンにつけて食べるの大好きなんですが…ナンとか、めちゃめちゃカロリーありそうですよね…
ライス+カレーでもつい食べすぎます;

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20代後半 女性 身長:152.0cm
diet頑張ります(^д^)!
2011年2月10日スタート
開始時51.0kg
-0.6kg
現在50.4kg
あと5.4kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.7s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

もえ
27歳 女性 
154.0cm 48.2s

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