ダイエット日記 > ボブソンさんのマイページ > 運動のしかたを変えました
日記
2011年2月25日(金)

2日に1回運動する

○

酢を飲む

○

ストレッチする

○

よく噛んで食べる

○

お菓子を食べない

×

朝、バナナを食べる

未記入

今日は昨日と違って走るのではなく

縄跳びにしました
これなら続きそうです〓


コメントする


 


24歳 男性 身長:176.0cm
ダイエット始めました。
目標を早く達成出来るように頑張ります
2011年2月23日スタート
開始時88.0kg
±0kg
現在88.0kg
あと18kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひげだるま
29歳 男性 
177.0cm 85.7s

こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 85.1s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 87.7s

一覧へ

 

こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!