ダイエット日記 > ボブソンさんのマイページ > 運動のしかたを変えました
日記
2011年2月25日(金)

2日に1回運動する

○

酢を飲む

○

ストレッチする

○

よく噛んで食べる

○

お菓子を食べない

×

朝、バナナを食べる

未記入

今日は昨日と違って走るのではなく

縄跳びにしました
これなら続きそうです〓


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24歳 男性 身長:176.0cm
ダイエット始めました。
目標を早く達成出来るように頑張ります
2011年2月23日スタート
開始時88.0kg
±0kg
現在88.0kg
あと18kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 88.2s

Hikaru
28歳 男性 
175.0cm 85.4s

龍しん
28歳 男性 
173.0cm 86.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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