日記
2011年2月26日(土)
体重55.0kg   体脂肪率25.0%

毎日体重測定

未記入

ご飯の時は20回以上噛む

○

1日三食規則的に食べる

○

寝る前にストレッチ・エクササイズ

未記入

今日から

01:18
体重55.0kg  体脂肪率25.0%


今日からダイエット開始!!!
このやる気メラメラな時に一緒にこのブログも始めて
みんなの日記も読みながら、
やる気パワーもらって頑張るぞッ★★


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30代前半 女性 身長:164.0cm
初めましてtamaです!★
今年結婚が決まって
「可愛くウェディングドレスが着たい!」
ってダイエットを決意しました(^^♪

同じ痩せたい!と頑張るみなさんと励ましあいながら
楽しくダイエットできればいいな!!って思ってます。
よろしくおねがいしま〜す♡
2011年2月26日スタート
開始時55.0kg   
+0.3kg
現在55.3kg 26.2%
あと6.3kg
目標49.0kg   

 

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昨日
合計

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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