日記
2011年2月25日(金)
体重59.9kg   体脂肪率29.2%

よく噛む

×

9時以降は食べない

×

お茶、水しか飲まない

×

甘いもの1日一個まで

○

○

○

○

02/25

01:04
体重59.9kg  体脂肪率29.2%


なし


ハンバーグ
鶏肉
コーヒーゼリー
パイナップル
ごはん


納豆ごはん
モンブラン

バイトおわって
たべてしまいました(´;ω;`)


コメント
2011年3月1日 00:32
日記書いて(`∇´ゞ

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20代後半 女性 身長:164.0cm
ビキニきなきゃ。痩せなきゃ。
エイターです\(^^)/
2011年2月21日スタート
開始時60.6kg 30.3%
+0.3kg +1.4%
現在60.9kg 31.7%
あと6.9kg あと6.7%
目標54.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ぷっちょ)
  • 7/21(しほちゃん)
  • 5/12(ぷっちょ)
  • 5/10(ぷっちょ)
  • 03/02(ぷっちょ)
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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

vani
女性 
161.6cm 63.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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