日記
2011年2月26日(土)
体重49.5kg

エアロバイクを45分

未記入

白湯飲む

未記入

腹筋

未記入

再出発

00:34
体重49.8kg

あんまり体重変わってないけどまた頑張ろうと思います(^_^)
ライブの興奮がまだ覚めなくて食欲がほとんどない…ドキドキしっぱなしで
苦しいくらい
良かったんだけどね

いつまで自分が興奮してるのか心配になってきた
(゚゚;)


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30代前半 女性 身長:154.0cm
2010.12/20に53kgからエアロバイクを主体にした食事を減らさないダイエットをはじめました。体重減よりも体を引き締める事を目標にしていましたが…
夏に海外旅行に行くので何が何でも見苦しくないように痩せてかっこよくなりたい。
2011年1月9日スタート
開始時53.0kg
-9.5kg
現在43.5kg
あと4.5kg
目標39.0kg

 

今日
昨日
合計

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 44.8s

sabo
女性 
156.0cm 43.0s

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ぶーふ
27歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代後半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代後半 女性 
152.0cm 57.4s

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