日記
2011年2月25日(金)
体重47.5kg   体脂肪率27.0%

水をたくさん飲む

○

ウォーキング1時間

×

一日の摂取カロリーは1000以下

○

FIGURE ROBICSをする

×

毎朝体重をはかる

○

12時就寝6時起床

×

掃除する

○

外出しなくてもオシャレな格好ですごす

○

いちにちめ

09:00
体重47.5kg  体脂肪率27.0%

今日は昼に起きて(本当は朝おきるつもりだったけど)掃除をしたお。
天気もいいから布団もほしちゃった!
最近、ほこりの存在に過敏になってるww

なんか雑誌のモデルさん見ると、あまりの細さに感動してしまうw
私もあんなんになりたいな!

あああああ、TOEICの勉強せないかんorz
でも最近体調もいいし気分がいい!



朝:なし

昼:ヨーグルト(100)

夜:ヨーグルト(100)
  ナポリタン(670)

計:870


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26歳 女性 身長:150.0cm
こんにちは^^

私、基本少食なので一日一食で事足りますww
ですが持病の薬を飲まなくてはいけないので頑張って三食食べてます(きもちわるい)

食べてないのに何でこんなにデブなんだ・・!
と思い立ち運動も取り入れたダイエットをはじめてみます。

小動物のような女の子になりたい*
2011年2月25日スタート
開始時47.8kg 27.0%
-0.3kg ±0%
現在47.5kg 27.0%
あと10.5kg
目標37.0kg   

 

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女性 
151.0cm 44.9s

梅丸
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