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日記
2011年2月25日(金)
体重52.0kg   体脂肪率26.1%

毎日更新☆

○

間食しない。

×

夜、炭水化物抜き。

×

歩く。

○

焼きたてパン食べ放題☆

23:01
体重52.0kg  体脂肪率26.1%

◆昼◆
チーズハムカツ 1個半
キャベツときゅうり
白米

◆夜◆
和風ハンバーグ on とろろ
アボガドサラダ
焼きたてパン so much
アイス 


体重あんまり変わらなかった。
良かった(∞+0ω<*)pq
絶対に増えてると思ってたから
測りたくなかったけどよかった♪

焼きたてパンいっぱい食べた
おいしかった
クロワッサンおいしい
てか何で体脂肪率増えてるんやろう・・・
分からんわ


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28歳 女性 身長:156.0cm
みんなと一緒に頑張る(・∀・)b
2011年2月23日スタート
開始時53.0kg 24.0%
+0.3kg +1.5%
現在53.3kg 25.5%
あと8.3kg あと5.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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52歳 女性 
158.9cm 50.3s

やっちん
51歳 女性 
154.0cm 51.7s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

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こうちゃん
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162.0cm 60.1s

まよぷっく
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すえ吉
50代前半 女性 
163.0cm 64.1s

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