日記
2011年2月25日(金)
体重47.2kg   体脂肪率27.0%

水をたくさん飲む

未記入

お菓子は1日一つ!

未記入

ながらダイエットする

未記入

食べてすぐ寝ない←

未記入

始めます!

22:49
体重47.2kg  体脂肪率27.0%



2年前から気が付けば約10kg増えててびっくり(οдО;)


体が重いし、短いズボンがはけない!!!

なんとか痩せる!


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20代前半 女性 身長:153.0cm

本気で痩せる(・ω・)!


アドバイス頂けたら嬉しい限りです。


頑張りましょー!



2011年2月25日スタート
開始時47.2kg 27.0%
-0.4kg ±0%
現在46.8kg 27.0%
あと6.8kg あと7%
目標40.0kg 20.0%

 

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女性 
151.0cm 44.3s

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151.0cm 44.1s

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