日記
2011年2月25日(金)
体重48.4kg

暴飲暴食しない

未記入

腹8分目

未記入

ジュースを飲まない

未記入

体重減ったわ。

21:33
体重48.4kg

体重減ってきた。この調子やね。


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31歳 女性 身長:155.0cm
中学生の時は64kgも体重がありました。1日6食以上してた記憶が・・・。
成長すると共に、食事回数が徐々に減ってきて体重が48kgまで減ったんですが、最近食欲旺盛ですごく食べてしまいます。また64kgに戻ったらどうしよう・・・股ずれはもう嫌だーっということでダイエット始めます。
2009年10月25日スタート
開始時51.4kg   
-1.9kg
現在49.5kg 25.0%
あと4.5kg
目標45.0kg   

 

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