日記
2011年2月25日(金)
体重48.2kg

夜9じ以降は食べない!!

○

間食は果物

未記入

腹筋,背筋,腕立てを毎日10回!!

○

30回噛め!!

×

お風呂でマッサージ∀`

○

4日目

21:21
体重48.2kg



ぎゃ〜(ノд<。)゜。

きょう
腹痛,下痢,吐き気で
学校休んだ・・・

テスト受けられんかった;_;



朝は何も食べれなくて



・おじや
・煮物
・しょうが湯
・煮豆


・ごはん
・浅漬け
・煮物
・お茶

間食
・りんご
・あめ


って感じ


体重48,2キロ
痩せたけど,イイ痩せ方じゃないし
すぐ戻りそう



とにかく腹痛治そう


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24歳 女性 身長:154.0cm
JK2
おしゃれしたい
彼氏のためにも痩せて
綺麗になるぞ!!
2011年2月22日スタート
開始時49.0kg
±0kg
現在49.0kg
あと5kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30 31

 

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.1s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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