日記
2011年2月25日(金)
体重50.4kg

腰まわし

○

体重を計る

○

歩く時姿勢良く

×

体系を鏡でチェックする

○

朝白湯を飲む

×

教えてもらった筋トレ

未記入

裏技のウエスト痩せ

未記入

○

○

25日

20:11
体重50.4kg


体重増えたヽ(゜▽、゜)ノ


生理前だからかな?


昨日そんなに
食べてないんだけどなあ(T_T)


朝、昼
燃焼スープ
キムチ豆腐納豆


おから入りハンバーグ
燃焼スープ
ごはん少し
キムチ納豆

間食
みたらし団子
アイス


間食いらなかったな(゚Д゚)



増えたぶん
半身浴でもしてこよ〜!




コメント
2011年2月25日 20:17

今日たべすぎた・・・★
2011年2月25日 20:41

アドバイスありがとでし★

明日は少なめにする(^・ω・^)
2011年2月26日 14:08

食べたらアカンと思う程食べてまうねんな(ρ_;)


半身浴はうち寒がりやし、41℃か42℃で肩までつかってるし全身やけどしてまう程やねん!(笑)

普通はへそまでで37℃か38℃らしいでo(^-^)o


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20代後半 女性 身長:160.0cm
頑張って痩せます!
気づいたら体重増えてたあぁぁぁ
ゆっくりがんばる(`・ω・´)

とりあえず47キロまで戻して、

最終的には44キロまで
目指します!



*5月末の目標49キロ代




コメントしてくれたら
喜びます(*´д`*)

お友達も募集してます(*´д`*)
2011年2月22日スタート
開始時52.0kg
-0.9kg
現在51.1kg
あと4.1kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

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こうちゃん
30代前半 女性 
162.0cm 60.1s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

ももたろう
26歳 女性 
159.5cm 54.3s

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