日記
2021年4月8日(木)
体重64.6kg   体脂肪率32.6%

ダイエットを意識している(前日)

未記入

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

未記入

よっしゃ

10:33
体重64.6kg  体脂肪率32.6%

ひっさびさの64kg台キタよーーー
まぁ昨日頻尿だったからそのおかげなんだけどさ。

結局、夜中にキャラメルコーン一袋やらかしちゃったのだ。
それさえなければよくできましただったのにな。


今日もやらかすかもしれないけど意識を高く持ってくよ!

ファイ!


コメント
2021年4月8日 21:09
ヽ(*´∀`)ノ
すごーい!!





って。
ねおさま。
2日間の節制で戻れるってことは
基本体は64でインプットされてるんですよ!!
(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)


それより増えるときは浮腫かと・・・
でも状態化させると良くはないですもんね!!



私もねおみんこさんみたく減らしたい!!
2021年4月8日 23:22
みーたま

はいな!
今日は呆気なく減りました。

でもたぶんこれって今日は浮腫が引いただけであって、基本浮腫んでるのがデフォのねおみんこなのでやっぱり65kg超えてるんですよね〜

浮腫がひいて63kg台
浮腫んだ通常で64kg台。
食べすぎ飲みすぎで65kg超えて警報アラート。

うーん
こんな感じにしたいな〜〜(なんというささやかな夢)

おし!
続けて頑張るど!
2021年4月9日 00:15
あれ、珍しく連日日記更新してら〜と思ったら、ダイエットの神がこっちに降臨してたか!
どうりでこっちには居ないと思ったのよねーーー。
広島に出張してたかw
はよ戻れ。
こっちには粉もんの神様が居座ってるぞーーー!

マイナンバーカードとうとう作ったのか。
うちの旦那も3月に作ったよ。
確定申告ネットでやりたい為にわざわさ。
私は作ってない。
このアンパンマンのような顔をカードに載せたくないの。
いつか痩せたら作るわ。(えw)

源氏パイを嫌いな人って居るのだろーか。
あれは手を出したらヤバいので、スーパーで見るだけにとどめている。
買ったら終わりだ。

そう言えば、以前NHKでやってた「いいね!光源氏くん」の第二弾が6月から始まるそうな。
あれ面白くてたまに見てたのよね。
楽しみだわ〜
2021年4月9日 02:15
まるぞー

うむ。
今ちょっと神様こっち来てるっぽい。

いや神様来てるっつーか、さすがにお尻に火がついた感じ。
過去にこんな感じで何度も70kg突破してるからね。

私はとにかく突然の葬式で礼服が入らないってことだけは避けたいって思ってるんよね。

ちなみに4点セットの礼服なんだけどすでに今の時点でパンツは入らない(13号)
私は上半身はそんな太くないから次はスカートが入らなくなる恐怖に怯えてる。
ってか礼服はワンピースがいいね。しくじったわ。

光源氏くんってナニ?
検索したけど全く知らなかった。おもろいの?
あ、そういえばヘチをすでに2週飛ばしてたわ。明日録画みよっと。

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51歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.6kg -1%
現在65.3kg 32.3%
あと2.3kg あと3.3%
目標63.0kg 29.0%

 

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産後ママ
女性 
165.0cm 66.5s

Koichi
168.0cm 68.0s

すぱとも
56歳 女性 
170.0cm 62.6s

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