日記
2009年5月19日(火)

夜、きちんとお風呂に入る★

未記入

毎日、体重を測る★

未記入

毎日、お通じ★

未記入

毎日なわとびを跳ぶ★(目標500回)

未記入

腹八分目でstop★

未記入

夜は米は食べない★

未記入

21時以降は食べない★

未記入

間食は週末に★

未記入

努力をする★

未記入

言い訳をしない★

未記入

○

×

×

×

6日目★

00:00
体重56.5kg

マリエです。

なにもしてないです。ヤバイです。


何もせずにすでに6日経過。。(−−;


テレビ見ながらうたた寝してしまって、夜中2時過ぎ。
じゃぱネットたかたの声で目覚めました(笑)


そしてただいま黙々と更新中。



明日出たら休みだーー!!やった★
がんばろ〜っと(^^)


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31歳 女性 身長:165.5cm
いつも口だけの私。

今度こそは。。。今度こそは。。。



【継続すること】を忘れずがんばります!!



2010年9月、結婚します★
絞って、素敵な花嫁さんになります♪

同じような方いたら、一緒にがんばりたいです(^^)
2009年5月13日スタート
開始時55.0kg 24.0%
-0.5kg -0.9%
現在54.5kg 23.1%
あと4.5kg あと3.1%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.6s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

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ふうせんうさぎ
女性 
154.6cm 64.4s

ゴマ豆腐
20代後半 女性 
166.0cm 67.1s

おと。
30代前半 女性 
155.5cm 57.0s

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