日記
2011年2月22日(火)
体重48.4kg   体脂肪率22.0%

夜はカロリー低いものしか食べない

○

ゆっくり湯舟につかる

○

美意識高め

○

午後は

23:14


午後は我慢できました


☆昼
・コラーゲン鍋

☆夜
・みそ汁
・茶碗蒸し


夜ご飯に食べた茶碗蒸しは41Kcalでめっちゃ低かった
茶碗蒸しって、もっとあると思ってたから嬉しかった


明日も頑張ろう


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24歳 女性 身長:164.0cm
moussyの24インチはけるようになる美脚目指す
彼氏のためにかわいくなります

みんなで頑張りましょ
2011年2月14日スタート
開始時49.4kg 21.5%
-0.8kg ±0%
現在48.6kg 21.5%
あと3.6kg あと4.5%
目標45.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

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どらるん
女性 
165.0cm 50.3s

ひより
女性 
163.5cm 49.1s

いつみ
47歳 女性 
162.0cm 48.1s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
20歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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