日記
2011年2月22日(火)
体重52.4kg

12時までにはGoodNight

未記入

朝一番にコップ一杯湯のみ

未記入

間食ZERO♪(朝は可)

未記入

寝る時はめでぃきゅっと☆

未記入

半身浴15分

未記入

登下校は階段をッ

未記入

ポジティブですかーっ?

未記入

便-ben-

未記入

朝晩しっかり洗顔

未記入

必要最低限しか学校にお金を持っていかない。

未記入

姿勢は正しく!!

未記入

晩御飯はサラダオンリー

未記入

足を組まない

未記入

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ほ・ほ・ほ( ̄∀ ̄*)

22:48
体重52.4kg


■■本日の間食■■

まぁナシで

■■■■■■■■■

置き換えダイエット。

今回はスープ系ではなく
飲み物系、まぁドリンク?
系にしましたぜぇい。

牛乳入れて飲むねん。
めっちゃ甘いけど
カロリーは200以下。

これを晩ご飯に置き換えて
ダイエット開始〜♪

今日は52.4kgという体重やけど
明日は減ってる模様!!!!


・・・そういえば今日、
太ってることをサラッと
男子にからかわれた。

しかも教室のど真ん中で。
そろそろ地獄へ落ちろアイツ。

ごっつ恥ずかったけど
でも返ってスイッチ入った。

ありがとうU田よ。

ぜっっったい痩せるかんねー


BYE☆


コメント
2011年2月22日 22:57

で、でぶになっちまった、
 
 
2011年2月22日 23:22

久しぶり!!

私もめっちゃくっちゃ太ったよぉ↓↓
明日から頑張るからよろしくね☆
2011年2月23日 00:09
やっほ♪
りんごちゃーん。
うち明日期末テストなんだけど…

まじでやばい←
うちにりんごちゃんPOWERを!!(笑)

置き換えかぁ…
お腹すかん??
明日の体重楽しみだね(^w^)
 
 
2011年2月23日 14:04

どこのメーカーの
置き換えダイエット
なんですか??


よかったら写メ
UPしてください


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20歳 女性 身長:148.9cm

痩せたら・・・

・恋がしたい
・オシャレがしたい
・ポジティブになりたい
・あいつ見返してやりたい(笑)


・・・はいっ、
こんちわー(゚▽゚*)

関西出身、高校1生ちびっこで
中学では軟式、今は硬式テニス部ですw
某ピザ屋でバイト中〜
好きな物はマンガっ
少年少女なんでも読む( ̄∀ ̄*)

好きなアーティストは
BUMP OF CHICKENと
GReeeeNが大好きっ

全然成功してないけど
ダイエット経験は
(無駄に)長いです
でも今回は本気で頑張りたい

日記は、更新が夜遅いし
ぼやきとか愚痴とか
ばっかになりがちですが、
読んでくれると嬉しいですー
こめんとくれると更に
嬉しいですー(‐^▽^‐)

こんなウチやけど
よろしくお願いしまぁす

2010年2月11日スタート
開始時51.0kg
-1.8kg
現在49.2kg
あと9.2kg
目標40.0kg

 

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ちょここ
30代前半 女性 
150.0cm 48.4s

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150.0cm 51.3s

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女性 
151.0cm 46.6s

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153.0cm 47.3s

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20代後半 女性 
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162.0cm 58.1s

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