日記
2011年2月22日(火)
体重50.0kg

おかし減らす

○

夜7時以降食べない

×

腹筋毎日30回以上

○

毎日体重計にのる

○

43日目

22:40
体重50.0kg



今日もおかし食べなかったけど
夜バイト終わってから
アイス少し食べちゃった(*_*)


今日わ
朝♪魚
コーンスープ
昼♪メロンパン
から揚げ1つ
夜♪から揚げ2つ
コーヒー
間食*アイス少し


明日も頑張ろっとp(^^)q


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20代前半 女性 身長:152.0cm

高校1年生
-5?頑張って減らす
2011年1月10日スタート
開始時49.5kg
+0.5kg
現在50.0kg
あと5kg
目標45.0kg

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 51.1s

かなでーる*むー
55歳 女性 
153.0cm 52.8s

いずみ
女性 
153.0cm 52.9s

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ぶーふ
25歳 女性 
158.0cm 83.5s

りん
20代前半 女性 
152.0cm 49.8s

Candy
20代前半 女性 
152.0cm 57.4s

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