日記
2009年5月19日(火)
体重48.2kg

風呂上りにストレッチする!

○

間食は控えめにする!

○

夜ご飯食べすぎない!

未記入

×

4日目

00:00
体重48.2kg

風邪気味ですー;
寝れないのが辛いですね・・・
体に悪いし。
しかも、酷くなるといけないから
ウォーキングに行けない...涙

でも風邪のおかげでちょっと食欲ないから
ちょっと痩せました笑
栄養はちゃんととってますよー(´ー`)
こういうときバナナは優秀ですね!★

とりあえず早く風邪治さないと。。


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23歳 女性 身長:152.2cm
音楽好きな中学3年生。
剣道やってます
足とお尻・・・痩せるといいな。

お友達大募集中です!(^ω^)★笑
2008年8月10日スタート
開始時48.6kg
-1.4kg
現在47.2kg
あと2.2kg
目標45.0kg

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

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篠原ハル
23歳 女性 
154.0cm 42.5s

藤原元裕
23歳 女性 
158.0cm 49.4s

ゆっちア-
25歳 女性 
160.0cm 53.4s

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